經歷過面試的考生可能會發(fā)現(xiàn)，面試相對于筆試的一個重要區(qū)別，就是面試除了考察考生的各方面學習和認知能力之外，還對考生的心理素質也有著很高的要求，很多考生準備充分，但是由于心理素質較差，最終名落嵩山，因此面試心理的調整和提高，對于考生來說是非常重要的。

首先，在成功進面后，考生要對面試有一個正確的認知。在進面以后，有些沒有面試經驗的考生對面試這個環(huán)節(jié)往往會產生兩種比較極端的心態(tài)：有一部分人根本不了解結構化面試到底考什么，認為面試就是考官對考生做一個簡單的了解，所以會對面試準備不以為然，甚至有些崗位第一的考生更是沒有危機意識，認為只要筆試成績好就可以高枕無憂了，不會花時間認真準備面試;還有一部分考生則是過度緊張和焦慮，尤其是一些平時不善言談、性格內向的考生，認為自己在面試中肯定不占優(yōu)勢，從而產生抵觸、畏難心理。其實這兩種極端的心理狀態(tài)都不利于面試備考，進面以后，我們既要對面試環(huán)節(jié)高度重視，積極有效的備考，也應該理性看待，雖然平時的性格優(yōu)勢確實能在面試中會起到一定的助力，但是面試的答題內容和臨場發(fā)揮才是最重要的，而這些只要認真?zhèn)淇季涂梢缘玫教岣?，因此不用過度焦慮。

其次，在面試備考學習過程中，要有持之以恒和積極樂觀的心態(tài)。面試考察的范圍是非常廣泛的，從對國家政策、社會熱點現(xiàn)象的認知到對考生做人做事能力的考察，涉及的內容方方面面，這就要求考生在備考周期內要持之以恒，不能急于求成，也不能心存僥幸，要對面試可能涉及的題型和熱點都有所準備;另一方面，對于一些要翻盤的考生來說，在面試備考階段容易出現(xiàn)消極的心態(tài)，總是擔心自己在面試環(huán)節(jié)的備考是白費力氣，尤其是在當看到別人答題比自己優(yōu)秀時，就容易滋生放棄的心態(tài)，但其實每個進面的考生都應該保持一個積極的備考心態(tài)，不要因為分差較大就妄自菲薄，要相信筆試成績好的考生在面試環(huán)節(jié)不一定會占優(yōu)勢，在歷年各類考試中，通過面試成績逆風翻盤的考生比比皆是，因此要做好心理建設，而且往往心理壓力不大的考生在面試環(huán)節(jié)能發(fā)揮的更好。

在面試考場上要穩(wěn)住心態(tài)，要有“盲目”的自信。在結構化面試這種規(guī)范的考場情境中，絕大部分考生都會非常緊張，這也是人之常情，但是作為考生，我們要做的就是盡量掩飾自己的緊張，讓自己看起來沒有那么慌亂。尤其是在面試中遇到一些比較難的題目的時候，很多考生容易出現(xiàn)情緒崩潰的情況，在這種情況下，考生要做的就是自我心態(tài)的調整，給自己一些心理暗示，例如：我覺得難的題目大家都覺得難，所以沒必要太過緊張，而要做到這些，就需要在備考階段做脫敏練習，例如多找機會在眾人面前發(fā)言、表演節(jié)目等，來訓練自己的膽量，克服緊張。與此同時，對于我們回答的內容，不管好與壞，我們都要相信自己的回答是沒有問題的，要有盲目的自信，只有自己相信自己內容，才能讓考官相信。

總之，要想在面試環(huán)節(jié)取勝，積極良好的面試心理是至關重要的，心態(tài)好，才能取得一加一大于二的效果。但是如果考生盲目備考的話，一方面無法系統(tǒng)了解面試各類題型和答題要點，另一方面沒有其他考生做對比也無法定位自己的學習效果，因此，面試備考階段可以報名培訓班，這樣就可以跟著老師系統(tǒng)的去學習并且提高自己的心理素質了。

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