公務(wù)員面試備考技巧:考生進(jìn)面后三階段心理評(píng)析
以下是三位考生對(duì)進(jìn)面后的考前、考試過(guò)程中的心理狀態(tài)的真實(shí)梳理,我們以此為依托,來(lái)做個(gè)簡(jiǎn)要的進(jìn)面考生心理在不同階段變化的評(píng)價(jià)性分析,以期為更多的考生提供借鑒參考。
河南省面考生A:我是參加2020年河南省公務(wù)員考試的考生,筆試成績(jī)出來(lái)的那一天,我很焦慮因?yàn)楣P試成績(jī)不好,我報(bào)考崗位招錄7人,我筆試成績(jī)第10,而且和第七名分?jǐn)?shù)相差將近2分。……正式報(bào)班之前聽了2天課程,決定報(bào)了班。……記得中期有一次模擬面試,我答的不好,記不住題,抓不住點(diǎn),思考時(shí)間過(guò)長(zhǎng),答題很勉強(qiáng)。老師給了點(diǎn)評(píng),也給了建議,當(dāng)然挫敗感還是很強(qiáng),那時(shí)候就安慰自己,不到最后一刻決不能放棄……
此次備考最大的體會(huì)就是,一定要有老師科學(xué)專業(yè)的指導(dǎo)確保大方向正確。平時(shí)訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)格規(guī)范,只有平時(shí)像考試一樣嚴(yán)謹(jǐn),考試才能像平時(shí)一樣輕松。心態(tài)要好,都會(huì)有壓力,焦慮和挫敗感,但是要及時(shí)調(diào)節(jié)。就是哄著自己也好,鼓勵(lì)自己也罷,都要繼續(xù)前行。
國(guó)面考生B:在考試五日之前,由于我的練習(xí)狀態(tài)是不錯(cuò)的,個(gè)人比較滿意,所以其實(shí)是沒有什么壓力的。但是隨著考試日期的臨近,慢慢地會(huì)放大自己練題過(guò)程中的某個(gè)小失誤,開始懷疑自己,開始患得患失。從我的考試來(lái)看,首先,有細(xì)節(jié)上處理不好是每個(gè)人都有的問題,關(guān)鍵在于你是否過(guò)分完美要求自己,在考場(chǎng)上如果因?yàn)橐稽c(diǎn)細(xì)節(jié)的失誤就自暴自棄是最不應(yīng)該的,一定要對(duì)此有清晰的認(rèn)知。其次,在進(jìn)考場(chǎng)前要放松,不要一直處于緊張的狀態(tài),不然會(huì)在一定程度上影響思考,我就是由于緊張,導(dǎo)致思考效率低,最后沒有準(zhǔn)備充分就開始了答題。
省面考生C:記得我是2020年10月18日面試的,面試前的三五天,那時(shí)候答題方式、套路、技巧等基本都沒什么問題了,看見題目都能較好地回答出來(lái),這些方面我對(duì)自己還是有自信的。……但是就在考前三天,班里舉行最后一次??迹约簩?duì)第一題沒有聽清楚從而作答偏題,導(dǎo)致老師只給分83.9。對(duì)比自己前一次??嫉?8.9,心里很不是滋味。尤其是臨近面試了,還出現(xiàn)新的問題,自己心里不由得更加緊張擔(dān)心起來(lái)。但是我又告訴自己還來(lái)得及,現(xiàn)在出問題比考場(chǎng)上出問題要強(qiáng)得多。于是接下來(lái)的兩天我就開始不斷地練習(xí)聽題,并告訴自己萬(wàn)一在考場(chǎng)上第一遍聽不清題目,一定要讓考官讀第二遍。……我是倒數(shù)第二個(gè)上場(chǎng)的,當(dāng)時(shí)緊張的情緒稍微緩和了一些,答題時(shí)也是完全投入進(jìn)去了,其他的什么也沒想。答題時(shí)也沒有忘記和考官有眼神交流。整個(gè)答題過(guò)程比較順利,算是正常發(fā)揮了。
基于以上三位學(xué)員的進(jìn)面心理變化,我嘗試著從三個(gè)階段對(duì)學(xué)生心理變化做以梳理,并從學(xué)員怎么調(diào)整及老師授課、點(diǎn)評(píng)注意的方面做一個(gè)簡(jiǎn)要評(píng)述:
(1)階段一:確定報(bào)班前階段,這個(gè)階段考生多數(shù)情況下會(huì)多方對(duì)比,而且都會(huì)對(duì)面試的考情考務(wù)比較迷茫,對(duì)自身所面對(duì)的狀態(tài)沒有清醒的認(rèn)知,因迷惘而對(duì)比,因?qū)Ρ榷箲]。因此對(duì)于公開課授課教師也罷,或者一對(duì)一點(diǎn)評(píng)也罷,應(yīng)該通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)試讓學(xué)員對(duì)面試的考情考務(wù)有簡(jiǎn)單的了解,并客觀地分析其當(dāng)下所處的一種狀態(tài),應(yīng)站位考生,不要過(guò)分地渲染焦慮情緒,正向引導(dǎo)是多數(shù)進(jìn)面考生對(duì)各種環(huán)境的基本期許點(diǎn)。
(2)階段二:學(xué)習(xí)階段,成長(zhǎng)與焦慮并存,易受到各種細(xì)微因素的影響導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率的下降,比如對(duì)某種題型認(rèn)知有盲點(diǎn)、對(duì)認(rèn)知題型覺得有難點(diǎn)等,因而極易受到負(fù)面情緒的影響而焦慮。我覺得作為老師而言,我們就需要因勢(shì)利導(dǎo),正視考生的負(fù)面情緒所產(chǎn)生的具體情境,知其然更要通過(guò)其答題、甚至通過(guò)和考生的深入交流,做到“知其然,更知其所以然”,切切實(shí)實(shí)做到點(diǎn)評(píng)引導(dǎo)因人、因時(shí)、因地制宜,觀病癥而查病灶,對(duì)癥下藥、辨證施治。首先,鼓勵(lì)他們看到自己的不斷進(jìn)步是客觀事實(shí);其次,因題制宜分析,比如規(guī)劃類題目重積累框架、舉一反三,認(rèn)知類題目分類引導(dǎo)認(rèn)知方向,只要不答偏,引導(dǎo)考生做到好中向優(yōu),力爭(zhēng)上游;再者,也會(huì)出現(xiàn)一些情緒堵在那從而不敢、不想說(shuō)的,更要重點(diǎn)關(guān)注,及時(shí)疏導(dǎo),課上作答點(diǎn)評(píng)多認(rèn)可,課后跟蹤略施壓,因?yàn)榇痤}和課后梳理場(chǎng)景不同,考生大多數(shù)都會(huì)客觀分析自身問題,因此可以基于考生狀態(tài)引導(dǎo)的同時(shí)略加施壓,讓其奮蹄揚(yáng)鞭。
(3)階段三:考前測(cè)評(píng)階段,如果離考試時(shí)間較寬裕,給學(xué)員有充分的鞏固提升期,建議有針對(duì)性地有一說(shuō)一,客觀地指出其上存在的問題,這樣有利于對(duì)癥下藥、及時(shí)調(diào)整,確??记鞍焉星掖嬖诘谋∪跆?kù)柟?,短板處能加以補(bǔ)齊;但是如果離考試時(shí)間很迫近,本身考生就處于一種高壓的心理狀態(tài),那么如若測(cè)評(píng)考生真是有個(gè)別地方做的不盡如人意,那么作為講師,點(diǎn)評(píng)盡量和風(fēng)細(xì)雨,以鼓勵(lì)為主,多讓考生看到自身的進(jìn)步處、閃光點(diǎn),幫助其助長(zhǎng)自信心,考場(chǎng)上心態(tài)平和,發(fā)揮正常水平即可。
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